Ulla Lahtela kehottaa eroa harkitsevia pareja keskustelemaan tilanteesta ammattilaisen kanssa. Hän itse on saanut apua kirkon perheneuvonnasta. Yksin ei kannata jäädä

Elämä jatkuu avioeron jälkeen

19.11.14

Oululaisen Ulla Lahtelan avioliitto päättyi eroon vuosi sitten. Hän ehti olla miehensä kanssa yhdessä 30 vuotta.
   – Mies ilmoitti eropäätöksestä yllättäen.
   Viisikymppisen naisen elämä järkkyi ja tulevaisuuden suunnitelmat muuttuivat. Myös perheen lapsille, ystäville ja sukulaisille ero tuli yllätyksenä.
   – En olisi selvinnyt, ellen olisi hakenut kriisiapua Oulun seurakuntien perheasiain neuvottelukeskuksesta, Lahtela sanoo nyt.
   Hän sai sieltä apua arjen järjestelyihin ja pystyi purkamaan pahaa oloaan perheneuvojalle. Surun, vihan, ahdistuksen ja muiden tunteiden läpikäynti puolueettoman asiantuntijan kanssa helpotti.
   – Sain uutta näkökulmaa tilanteeseen.
   Työkaverit, sukulaiset ja ennen kaikkea sisarukset ovat auttaneet pahimman yli.
   – Silti täytyy muistaa myös säästää lähintä tukiverkkoa, ettei väsytä sitä. Siksikin kannattaa mennä puhumaan myös ammattilaisten luokse.

Ei sohvan pohjalle,
vaan ulos lenkille

Tänä syksynä Ulla Lahtela meni mukaan Oulun seurakuntien perheasiain neuvottelukeskuksen eroryhmään. Se kokoontuu kerran viikossa yhteensä kymmenen kertaa.
   – Ajattelin käydä eroprosessin perin pohjin läpi, jotta voin aloittaa uuden elämän puhtaalta pöydältä. Vertaistuki on äärettömän tärkeää.
   Eroryhmässä hän tapaa muita samassa tilanteessa olevia. He tukevat toisiaan.
   – Joku on jo selvittänyt tietyn asian ja voi kertoa omista selviytymiskeinoistaan.
   Lahtelan arkea on piristänyt erityisesti liikunta, josta on tullut yhä tärkeämpi osa elämää.
   – Eron jälkeen on kaksi vaihtoehtoa: jäädä sohvan pohjalle tai lähteä liikkeelle. Itse lähdin ylös, ulos ja lenkille.
   Lahtela kertoo, että kun keho saa rääkkiä, ahdistavat ajatukset kaikkoavat kuin itsestään.

Pahin vaihe on
jo takanapäin

Aikakin tekee tehtävänsä. Lahtela on hyväksynyt tilanteen ja uskoo tulevaisuuteen.
   – Eroprosessi on vielä kesken, mutta pahin vaihe on jo takanapäin.
   Hän on saanut uusia ystäviä ja tehnyt asioita, joita hän ei aiemmin kuvitellutkaan tekevänsä.
   – Olen menossa keväällä laskuvarjohyppykurssille. Kävin jo hyppäämässä tandem-hypyn lasten kanssa.
   Välit ex-mieheen ovat asialliset. Lasten asiat pystytään hoitamaan.
   – Elämä on mallillaan. Ei elämä eroon saa loppua.
   Lahtela kannustaa muitakin eronneita hakemaan apua. Yksin ei kannata jäädä.
   Lahtelan mielestä parasta olisi käydä puhumassa erosta ammattilaisen luona puolison kanssa yhdessä jo silloin, kun toinen vasta suunnittelee eroa.
   – Silloin toinen osapuoli saisi aikaa sopeutua tilanteeseen ja oppia ymmärtämään asioita.
   Eroryhmässä monille ero on tullut yllätyksenä.
   – Toivoisin, että tällä hetkellä eroa harkitsevat kertoisivat aikeistaan puolisoilleen avoimesti. Puolisoa tulisi kunnioittaa olemalla rehellinen. Huonosti tehty ero ei ole kenenkään etu.

TEKSTIT: HELI VÄYRYNEN

Eroryhmät kokoontuvat syksyisin ja keväisin

Oulun seurakuntien perheneuvonta järjestää eroryhmiä syksyisin ja keväisin.
   Nyt kokoontuvassa ryhmässä on mukana viisi ihmistä. Ryhmään tullaan ilman puolisoa.
   – Ryhmä on tarkoitettu erotilanteeseen jo joutuneille. Ryhmään ei tulla harkitsemaan eroa tai miettimään, jatketaanko vielä yhdessä, kertoo perheneuvoja Vuokko Laurila, toinen tämän syksyn ryhmän vetäjistä.
   Vertaistukiryhmään osallistuu jätettyjä, jättäjiä ja yhdessä sopien eronneita. Laurila muistuttaa, että jokainen ero on erilainen, eikä jättäjänkään osa ole helppo.
   Ensin ryhmässä haetaan ymmärrystä siihen, miten tähän tilanteeseen on tultu. Lopuksi keskitytään tulevaisuuteen ja selviytymiseen.
   Useimmat ryhmiin osallistuneista ovat selvinneet erosta eteenpäin, vaikka surutyö voi jatkua vuosia.
   – En muista yhtään ihmistä, joka olisi sanonut, ettei olisi hyötynyt ryhmästä, Laurila jatkaa.