Mielenterveyttä voi treenata, kuten fyysistä kuntoa

Ota tavoitteeksi tehdä joka päivä jokin hyvä teko, jolla autat tai ilahdutat toista ihmistä. – Se voi olla kohteliaisuus, kannustus, … Jatka artikkelin Mielenterveyttä voi treenata, kuten fyysistä kuntoa lukemista