Artikkelit avainsanalla: mieli
8.2.2025
Soili Poijula kertoo mielen kriisinkestävyydestä
Vaali ihmissuhteita ja etsi arkeen iloa tuottavia asioita, elä tässä hetkessä. Muun muassa näin voit auttaa mieltä mukautumaan kriiseihin sekä poikkeusoloihin ja palautumaan niistä.
30.4.2020
Mielenterveyttä voi treenata, kuten fyysistä kuntoa
Myös mieli kaipaa säännöllisiä harjoituksia vahvistuakseen, hyviä treenejä on olemassa.