”Tämän jälkeen yksikään perhe ei ole samanlainen”

20.3.20

Epidemia punnitsee rajusti yhteistyökykyä, sanoo Oulun seurakuntien johtava perheneuvoja Ilkka Kurjenmäki.


Marita Ahlgren Victoria Borodinova/Pexels

Perheillä on suuri merkitys sille, kuinka yhteiskunta selviää koronaepidemiasta, arvioi Oulun seurakuntien perheneuvontaa johtava Ilkka Kurjenmäki.

– Tilanne mittaa kovalla kädellä perheiden kykyä tehdä yhteistyötä. Sellaiset perheet lujittuvat, joissa pystytään käsittelemään asioita ja asettamaan yhteinen etu oman edun edelle. Niissä syntyy uusia, hyviä asioita.

– Jos yhteyttä on vaikea löytää, ihmissuhteet voivat rikkoutua.

– Selvää on, että kun tämä on ohi, yksikään perhe ei ole enää samanlainen.

 

Yhteen hiileen puhaltaminen ratkaisee

Ratkaisevaa kriisitilanteessa on, ryhtyykö perhe tekemään asioita yhdessä vai vaipuuko se epätoivoon.
Yksi tärkeä selviytymiskeino on myönteinen toiminnallisuus. Se voi olla esimerkiksi unohtuneiden lähi- ja sukulaisuussuhteiden elvyttämistä.

– Vaikka olemme sisätiloissa, on tärkeää suuntautua ulospäin. Voimme lähettää tervehdyksiä tai perustaa vaikka sukulaisten whatsapp-ryhmän. Tämä voi poikia hyvää myöhemmin.

Ylireagoimista eli ylenpalttista puuhakkuutta kannattaa välttää. Vaikka kontrollointi on yksi selviytymiskeino, kaikkea ei tarvitse yrittää ratkaista.

Toiminnan lisäksi ratkaisevaa on kyky keskusteluun, kuunteluun ja myötäelämiseen.

– Riitoja syntyy, mutta tunteita täytyy olla lupa ilmaista. Lisäksi vaaditaan erilaisuuden hyväksymistä: kun toinen toimii kriisitilanteessa aktiivisesti, toinen vetäytyy. Sille pitää antaa tilaa.

Tämä on kuin viikkoja kestävä terapiatilanne ilman terapeuttia.

 

Kun asioita karsiutuu, olennainen jää jäljelle

Parisuhteessa uusi tilanne tuo Kurjenmäen mukaan pinnalle kysymyksen, mitä yhteistä parisuhteen osapuolet löytävät.

– Tilanne voi ahdistaa, mutta kuten kaikki kriisit, tämäkin voi olla mahdollisuus. Nyt on tilaisuus palauttaa mieliin parisuhteessa aikaisemmin olleita, hyviä asioita.

Töiden vyöryminen kotiin etätyön seurauksena aiheuttaa hammasten kiristelyä useissa kodeissa. Tähän ei auta muu kuin asioiden järjesteleminen ja vanha tuttu lääke, puhuminen.

Osaa ihmisistä rutiinimenojen ja -tekemisen karsiutuminen ahdistaa. Toisaalta tämä on mahdollisuus pysähtyä itsensä äärelle.

– Netin sijaan voi keskittyä vaikka hyvään kirjaan. Pohdiskelulle jää aikaa. Se voi johtaa aikaisempaa syvällisempään itsetuntemukseen.

Ilkka Kurjenmäki toteaa epidemian koettelevan muiden kriisien tapaan ihmisen kykyä käsitellä vaikeita tunteita.

– Tämä on kuin viikkoja kestävä terapiatilanne ilman terapeuttia, hän kuvailee.

 

Satoa korjataan, kun kriisi on ohi

Koronakriisin vaikutukset perheisiin tulevat viiveellä.

– Alkuvaiheessa asetumme uuteen tilanteeseen. Kun tilanne jatkuu, ongelmat alkavat nousta esiin.
Johtava perheneuvoja ennustaa epidemian vaikutusten näkyvän perheneuvonnassa ensi kesänä. Hän uskoo, että palvelun kysyntä kasvaa.

Samaan aikaan Kurjenmäki toivoo ihmisten alkavan arvostaa perhettään.

– Toivoisin, että perheet löytäisivät arvonsa, merkityksensä ja itsetuntonsa aivan uudella tavalla.

Mitä ajatuksia juttu herätti? Anna palautetta

Yksinkertainen elämisen tapa on nyt perheissä valttia

Lue lisää aiheesta:

Ihmiset ja elämä