Parisuhteen palikat -ryhmä tarjoaa vertaistukea ja ohjausta

Kolme oululaista pariskuntaa – Kimmo ja Tiina, Heidi ja Janne sekä Leila ja Tuomo – osallistui keväällä Oulun seurakuntien Parisuhteen palikat -pilottiryhmään.

Kurssilaiset eivät olleet tavoittelemassa täydellistä parisuhdetta, vaan he saivat jakaa avoimesti arkisia haasteitaan, etsiä keinoja läheisyyden ylläpitämiseen ja oppia toisilta.

Kurssin ilmapiiri on osallistujien mukaan ollut rento ja täynnä naurua, mikä on kantanut myös hankalampien aiheiden yli.

”Halusimme vertaistukea ja uusia näkökulmia”

Kimmo ja Tiina kiinnostuivat kurssista nähtyään siitä ilmoituksen lehdessä. Ensimmäinen tutustumiskäynti vahvisti tunteen siitä, että ryhmässä voisi puhua avoimesti.

– Olemme olleet pitkään yhdessä, ja vuosien mittaan olemme hyödyntäneet niin pari- kuin yksilöterapiaakin. Nyt ajatus vertaistuesta ja toisten parien kokemuksista tuntui houkuttelevalta, Kimmo kuvaa.

Pari lähti hakemaan uusia työkaluja keskusteluun ja arjessa toistensa kohtaamiseen.

– On arvokasta huomata, ettei ole yksin haasteiden kanssa. Täällä olemme oppineet, että moni pari kamppailee samojen asioiden kanssa, Kimmo sanoo.

He korostavat myös, miten tärkeää on pysähtyä yhdessä miettimään suhdetta.

– Ei pelkästään korjata rikkoutunutta, vaan vahvistaa sitä, mikä jo toimii, he lisäävät.

”Enemmän vuosihuolto kuin täysremontti”

Heidi ja Janne ovat vielä suhteensa alkutaipaleella, mutta halusivat jo alusta lähtien löytää hyviä toimintatapoja.

– Tämä tuntui sopivalta matalan kynnyksen mahdollisuudelta. Emme edes miettineet terapiaa, enemmänkin tällaista vuosihuoltoa, Heidi naurahtaa.

He painottavat, että ryhmän huumori ja lämmin ilmapiiri tekivät suuren vaikutuksen.

– Kaikki uskalsivat pikkuhiljaa avautua. Keskustelut ja kotitehtävät ovat antaneet paljon uutta ajateltavaa ja avanneet uusia näkökulmia, Heidi kertoo.

”Vinkkejä arkeen ja ärsytysten käsittelyyn”

Pari on saanut ryhmästä myös runsaasti käytännön ideoita.

– Esimerkiksi siihen, miten arjen pienet ärsytykset voi purkaa turvallisesti ennen kuin niistä ehtii kasvaa isoja solmuja, Heidi ja Janne kuvaavat.

– Alkuun olin skeptinen, millainen seurakunnan ryhmä tulee olemaan. Huomasin nopeasti, ettei se näy ryhmässä millään tavalla.

– Voin suositella Parisuhteen palikoita ihan kaikille ja kaikenlaisille henkilöille, jotka ovat valmiita vastaanottamaan ja tai antamaan oivalluksia ja ajatuksia, Janne summaa.

”Nyt oli hyvä aika pysähtyä”

Leila ja Tuomo lähtivät mukaan kurssille Leilan jäätyä eläkkeelle.

– Yhteistä aikaa tuli yhtäkkiä paljon enemmän, ja tiesimme, että nyt olisi hyvä hetki vahvistaa kommunikaatiota, Leila kertoo.

He olivat aiemmin kokeilleet maksullisia terapeutteja, mutta nyt kiinnosti kirkon tarjoama maksuton vertaistukiryhmä.

Eri elämäntilanteissa olevien parien kokemukset olivat heille arvokkaita:

– Oli kiinnostavaa kuulla muiden tarinoita. Mukana oli pareja, jotka olivat olleet yhdessä vasta vähän aikaa, aikuistuvien lasten vanhempia ja pitkän liiton kokeneita. Kaikilta oppi jotakin, Leila sanoo.

He kokivat, että kurssi antoi turvallisen tilan jakaa asioita, joista arjessa ei aina ehdi puhua.

Mukaan jäi ainakin oivallus siitä, ettei toista pidä pitää itsestäänselvyytenä, vaikka yhteisiä vuosikymmeniä onkin takana.

Kurssilta eväitä kaikille osapuolille

Ryhmä antoi sekä ohjaajille että osallistujille enemmän kuin he osasivat odottaa. Ohjaajat Anu Fedotoff ja Anneli Nieminen iloitsevat kirkon työntekijöinä mahdollisuudesta kokeilla jotain uutta, jolla pystytään tuomaan helpotusta parisuhdearkeen.

Matalan kynnyksen tukea ei ole paljon tarjolla sellaisille pareille, joilla on tarve puhua ja saada uusia ajatuksia parisuhteeseen, tuumaavat Fedotoff ja Nieminen.

– Parisuhteen palikat osoittautui hyväksi pohjaksi vertaisuuteen perustuvalle ryhmälle, jossa yhteinen jakaminen on tuonut parhaat oivallukset, Nieminen toteaa ja jatkaa: Kirkosta on moneksi!

Osallistujat kuvaavat, että ryhmä antoi lopulta paljon enemmän kuin he olivat odottaneet: uusia ystäviä, oivalluksia ja ennen kaikkea rohkeutta puhua.

Uusi ryhmä aloittaa pian

• Seuraava Parisuhteen palikat -ryhmä aloittaa syksyllä. Ilmoittautumiset ennakkohaastatteluun 4.8. mennessä.
• Vertaisryhmässä käymme läpi toimivan parisuhteen elementtejä ja etsimme työkaluja rakentavaan kohtaamiseen.
• Ryhmä kokoontuu Oulujoen pappilassa syksyn aikana pääsääntöisesti joka toinen tiistai klo 17–19, lisäksi on kolme
  yhteistä lauantaipäivää.
• Ilmoittaudu tai kysy lisää: anu.fedotoff@evl.fi tai anneli.nieminen@evl.fi