Kolumni: Paastota voi monella tavalla
”Paastonaika on puolivälissä. Mistä sinä olet paastonnut tänä vuonna? Vai onko paastonaika näkynyt elämässäsi lainkaan?” kysyy Mari Liukkonen.
Olen muutaman kerran kokeillut viiden päivän mehupaastoa, tosin en koskaan paastonaikana. Paastopäivinä vatsani ja mieleni rauhoittuvat. Toisaalta olen tuolloin hyvin tehokas saaden paljon normaalia enemmän aikaan. Onkohan syynä se, ettei paastotessa kulu aikaa ruoanlaittoon ja syömiseen?
Tämän paastonajan alla törmäsin hauskalta kuulostavaan munapaastoon. Koska syön yleensä paljon kananmunia, päätin testata muutamana päivänä munapaastoa, jolloin saa syödä vain kananmunia, rasvaa ja halutessaan juustoja.
Paastokokemusteni pohjalta totean mehupaaston sopivan minulle munapaastoa paremmin. Parhaiten voin tosin syödessäni terveellisesti ja monipuolisesti. Yksipuolisesta ravinnosta koostuvat paastot eivät saakaan olla kovin pitkäaikaisia. Perusterve ihminen voi kuitenkin satunnaisella paastolla motivoitua elämäntapojensa tarkasteluun.
2000-luvun alussa pyörin aktiivisesti erilaisissa nettineuleyhteisöissä. Innokkaat käsityöharrastajat ovat usein melkoisia lankahamstereita.
Langanostoa hillitsemään järjestettiin tempauksia, eräänlaisia lankapaastoja, joiden aikana langan ostaminen oli kiellettyä. Sen sijaan kilpailtiin, kuka ehtii tietyssä ajassa kuluttaa eniten jo omistamiaan lankoja.
Usein lankapaaston päätyttyä säntäsin langanostohimoissani jälleen lankakaupoille, joten ostolakon hyöty jäi varsin vähäiseksi. Vasta yli vuoden kestänyt langanostolakko sai minut todella miettimään hamstraamistani.
Nykyään ostan lankaa vain tiettyyn neuleeseen enkä pelkän mieliteon vuoksi. Tätä olen pyrkinyt noudattamaan muissakin kulutustottumuksissani, vaikka välillä sorrun heräteostoksiinkin.
Paastonaika voi olla hyvä hetki pohtia omia elämäntapojaan. Muutoksen voi silti tehdä milloin tahansa. Siihen ei tarvita paastonaikaa, uudenvuodenlupausta tai ”ensi maanantaita”.
Kirjoittaja on Hailuodon seurakunnan kanttori
Jaa sivu eteenpäin
Lue artikkeliin liittyviä aiheita
Mitä mieltä olit artikkelista?
Millaisia ajatuksia tai tunteita juttu herätti? Haluatko lähettää viestin haastatellulle tai jutun tekijälle? Anna risuja tai ruusuja alla olevalla lomakkeella. Arvomme palkintoja palautteen antajien kesken, joten jätä yhteystietosi, mikäli haluat osallistua arvontaan.